Body Fit – 3K ist ein aktives und abwechslungsreiches Trainingsangebot für alle, die ihre Fitness verbessern und den ganzen Körper in Bewegung bringen möchten. Der Kurs verbindet dynamische Übungen mit einem vielseitigen Training, das Kraft, Ausdauer und allgemeine Aktivität fördert.
In motivierender Atmosphäre entsteht so ein Angebot, das Bewegung, Energie und regelmäßiges Training miteinander verbindet. Body Fit – 3K eignet sich für alle, die sich auspowern und gleichzeitig etwas für ihre körperliche Fitness tun möchten.
Body Fit - 3K
Abwechslungsreich, aktiv und voller Energie
Im Kurs stehen vielseitige Übungen im Mittelpunkt, die den ganzen Körper fordern und für ein aktives Training sorgen. Body Fit – 3K bietet einen passenden Rahmen, um regelmäßig in Bewegung zu kommen, die eigene Fitness zu steigern und mit Energie durch die Woche zu gehen.
Train
Kurs Informationen
(Änderungen vorbehalten)
- Body Fit - 3K
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jeden Donnerstag
19:00 - 20:00 Uhr
- Ulrike
- Vereinshalle Ammerke
Das erwartet Sie im Kurs
- Abwechslungsreiche Übungen für den ganzen Körper
- Förderung von Kraft und Ausdauer
- Aktives Training in motivierender Atmosphäre
- Regelmäßige Bewegung mit Energie und Dynamik
- Vielseitige Einheiten für mehr Fitness im Alltag
Body Fit – 3K eignet sich für alle, die ein aktives und abwechslungsreiches Training suchen. Der Kurs schafft einen motivierenden Rahmen, um die eigene Fitness zu fördern und mit Freude regelmäßig in Bewegung zu bleiben.
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