Fit und Gesund ist ein Bewegungsangebot für alle, die aktiv bleiben und gleichzeitig etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten. Der Kurs verbindet regelmäßige Bewegung mit einem angenehmen Trainingsrahmen und schafft die Möglichkeit, den Körper in Schwung zu halten und sich bewusst Zeit für die eigene Gesundheit zu nehmen.
In freundlicher Atmosphäre stehen Bewegung, Aktivität und das gute Gefühl im Mittelpunkt, gemeinsam etwas für den eigenen Körper zu tun. So entsteht ein Angebot, das Fitness und Wohlbefinden auf angenehme Weise miteinander verbindet.
Fit und Gesund
Fitness und Gesundheit vereint
Im Kurs stehen abwechslungsreiche Übungen im Mittelpunkt, die den Körper aktivieren und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Fit und Gesund bietet einen angenehmen Rahmen, um regelmäßig in Bewegung zu kommen, die eigene Fitness zu unterstützen und sich bewusst etwas Gutes zu tun.
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Kurs Informationen
(Änderungen vorbehalten)
- Fit und Gesund
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jeden Montag
09:45 - 10:45 Uhr
- Katrin Katuzi
- Vereinshalle Ammerke
Das erwartet Sie im Kurs
- Abwechslungsreiche Bewegung in der Gruppe
- Gemeinsame Aktivität in angenehmer Atmosphäre
- Freude an regelmäßiger Bewegung
- Aktivierung des Körpers im Alltag
- motivierendes Miteinander im Kurs
Gemeinsam bewegen eignet sich für alle, die sich gerne in der Gruppe bewegen und dabei etwas für Aktivität, Wohlbefinden und Gemeinschaft tun möchten. Der Kurs schafft einen angenehmen Rahmen, um gemeinsam in Bewegung zu bleiben und Freude an regelmäßiger Aktivität zu erleben.
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