TSV Egestorf - Abteilung Freizeitsport, Gymnastik und Turnen

Hinter diesem Abteilungsnamen verbirgt sich ein breit gefächertes Angebot für Jugendliche, junge und etwas ältere Erwachsene.

Wir haben viel zu bieten:

• 12 lizenzierte Übungsleiter kümmern sich um das sportliche Wohl der Teilnehmer

• 2 Hallen ermöglichen uns nicht nur die Durchführung eines Standardangebotes für unsere Mitglieder, sondern auch ein großes Angebot an Kursen im Fitnessbereich und im Gesundheitssport.

• Mit Groß,- Klein- und Handgeräten sind wir auf dem neuesten Stand, um unsere Übungsleiter in ihrer Arbeit zu unterstützen.

• Auch Mutter Natur ist uns wohlgesonnen. Der nahegelegene Deister ist nicht nur eine Herausforderung für unsere Nordic Walking-Gruppe, sondern auch für unsere Wandergruppe.

Angebote für aktive Mitglieder (als pdf)
Sie wissen noch nicht, wie Sie Ihre Freizeit gestalten sollen? Wir helfen Ihnen bei Ihrer Entscheidung! Wählen Sie unter folgenden Angeboten:

• Konditionstraining für Frauen

• Frauengymnastik

• Freizeitsport für Männer

• Gesundheitssport für Männer 60+

• Fit im Alter 75+

• Hockergymnastik

• Wassergymnastik

• Ehepaarturnen

• Nordic Walking

• Wandern

Zu unseren Angeboten

Kursangebote für Nichtmitglieder und Mitglieder
Unter dem Motto „Wir halten Sie in Bewegung . . .“ führen wir seit Jahren Sportangebote im Kurssystem durch. Das heißt, wenn Sie absolut nicht Mitglied bei uns werden möchten, können Sie gegen Entrichtung eines Sonderbeitrages trotzdem an unseren Kursen teilnehmen.
    
Wir bieten an:

• Beweglichkeitstraining und Entspannung

• Faszientraining

• Hockergymnastik (für aktive Mitglieder kostenfrei)

• Nordic Walking (für aktive Mitglieder kostenfrei)

• Pilates/Rücken

• Wassergymnastik 70+

• Yoga

• Zumba

• Funktionstraining

Zu unseren Angeboten

Freie Plätze bei der Wassergymnastik 70+ (als pdf)

Unverbindliches Schnuppertraining zu den Trainingszeiten mittwochs ab 15:30 Uhr (bitte 10 min vorher da sein) im Lehrschwimmbecken der Adolf-Grimme-Schule, Langenäcker 38. Auf Nachfrage wird es auch ab November ein 14-tägiges Training um 14.30 Uhr geben.

Nähere Informationen bei der ÜL Katja Kutschke unter 0151 / 46 70 93 95 nach Feierabend.

Hinweise zum Funktionstraining (als pdf)

Die Übungseinheiten werden von der Physiotherapeutin Ilona de Riz und der Übungsleiterin für Reha-Sport Katrin Katuzi geleitet.

Bitte denken Sie daran, dass Sie eine von der Krankenkasse genehmigte und von Ihnen unterschriebene Verordnung mitbringen müssen. Sie haben aber auch die Möglichkeit, die Kosten über eine Zehnerkarte zu begleichen.

Die Teilnahme an den Übungsstunden ist nur möglich nach vorheriger Anmeldung.