TSV Egestorf - Abteilung Freizeitsport, Gymnastik und Turnen

Hinter diesem Abteilungsnamen verbirgt sich ein breit gefächertes Angebot für Jugendliche, junge und etwas ältere Erwachsene.

Wir haben viel zu bieten:

• 12 lizenzierte Übungsleiter und einige Helfer kümmern sich um das sportliche Wohl der Teilnehmer

• 2 Hallen ermöglichen uns nicht nur die Durchführung eines Standardangebotes sondern auch ein großes Angebot an Fitnesskursen im Gesundheitssport.

• Mit Gross,- Klein- und Handgeräten sind wir auf dem neuesten Stand, um unsere Übungsleiter in ihrer Arbeit zu unterstützen.

• Auch Mutter Natur ist uns wohlgesonnen. Der nahegelegene Deister ist nicht nur eine Herausforderung für unsere Nordic Walking-Gruppen sondern auch für unsere Wandergruppe.

Angebote für aktive Mitglieder (als pdf)
Sie wissen noch nicht, wie Sie Ihre Freizeit gestalten sollen? Wir helfen Ihnen bei Ihrer Entscheidung! Wählen Sie unter folgenden Angeboten:

• Konditionstraining für Frauen

• Frauengymnastik

• Freizeitsport für Männer

• Gesundheitssport für Männer 60+

• Fit im Alter 75+

• Ehepaarturnen

• Nordic Walking

• Wandern

Erwachsene und Jugendliche:

Gesundheitssport für Ältere:

Kursangebote für Mitglieder und Nichtmitglieder ab April 2024 (als pdf)
Unter dem Motto „Wir halten Sie in Bewegung . . .“ führen wir seit Jahren Sportangebote im Kurssystem durch. Das heißt, wenn Sie absolut nicht Mitglied bei uns werden wollen, können Sie gegen Entrichtung eines Sonderbeitrages trotzdem an unseren Kursen teilnehmen, die immer zwischen den Ferien laufen.
    
Wir bieten an:

• Beweglichkeitstraining und Entspannung

• Hockergymnastik (für aktive Mitglieder kostenfrei)

• Nordic Walking (für aktive Mitglieder kostenfrei)

• Pilates/Rücken

• Prävention, Gesundheitssport

• Wassergymnastik 70+

• Yoga

• Zumba

• Funktionstraining (Teilnahme auch ohne ärztliche Verordnung jederzeit möglich)

Freie Plätze bei der Wassergymnastik 70+ (als pdf)

Unverbindliches Schnuppertraining zu den Trainingszeiten mittwochs ab 15:30 Uhr (bitte 10 min vorher da sein) im Lehrschwimmbecken der Adolf-Grimme-Schule, Langenäcker 38.

Nähere Informationen bei der ÜL Katja Kutschke unter 0151 / 46 70 93 95 nach Feierabend.

Hinweise zum Funktionstraining (als pdf)

Die Übungseinheiten werden von der Physiotherapeutin Petra Schneider-Zelenak geleitet.

Bitte denken Sie daran, dass Sie eine von der Krankenkasse genehmigte und von Ihnen unterschriebene Verordnung mitbringen müssen. Sie haben aber auch die Möglichkeit, die Kosten über eine Zehnerkarte zu begleichen.

Die Teilnahme an den Übungsstunden ist nur möglich nach vorheriger Anmeldung.